04 марта 2025, 07:32
Спортивные инструкторы физкультурно-оздоровительного комплекса "Олимп" провели занятия и мастер-классы для получателей социальных услуг Лысогорского центра социального обслуживания населения старшего возраста.
Последователи здорового образа жизни, "серебряные" активисты, под руководством фитнес-тренера Эллы Борисовны Проводиной приняли участие в акции "10 000 шагов здоровья", в которой участники сначала сделали бодрящую физическую зарядку, а потом прошли курс физических упражнений с использованием фитболов.
Целью акции стала пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности, развитие естественных методов оздоровления и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Также для участников мероприятия состоялось практическое занятие с элементами тренинга "Эффективные приемы защиты от нападений", специально разработанное тренером по самбо Самвелом Гарниковичем Оганесяном и нашими юными самбистами.
"Серебряные" активисты с удовольствием освоили несколько эффективных приемов, не требующих значительной физической силы.
О мероприятиях в рамках "Недели здоровья", проведённых получателями социальных услуг Лысогорского КЦСОН, снят видео-сюжет корреспондентами ГТРК «Саратов».
Целью акции стала пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности, развитие естественных методов оздоровления и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Также для участников мероприятия состоялось практическое занятие с элементами тренинга "Эффективные приемы защиты от нападений", специально разработанное тренером по самбо Самвелом Гарниковичем Оганесяном и нашими юными самбистами.
"Серебряные" активисты с удовольствием освоили несколько эффективных приемов, не требующих значительной физической силы.
О мероприятиях в рамках "Недели здоровья", проведённых получателями социальных услуг Лысогорского КЦСОН, снят видео-сюжет корреспондентами ГТРК «Саратов».
Фотографии
